牛尾整形外科

大阪市東淀川区のリウマチ科・整形外科・リハビリテーション科
牛尾整形外科

〒533-0004 大阪府大阪市東淀川区小松1-4-6
TEL 06-6320-7836

リウマチ専門医(日本リウマチ学会)・身体障害者診断書作成指定医
整形外科専門医・リウマチ医・スポーツ医・脊椎脊髄病医・運動器リハビリテーション医(日本整形外科学会)

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クリニックだより~院内報~

院内報

  • VOL.6 NO.12 2011年12月号
    痛みの話 12.帯状疱疹後神経痛/ヨーグルトシャーベット/骨を守る食生活
  • VOL.6 NO.11 2011年11月号
    痛みの話 11.糖尿病性神経障害/チーズボール/骨の健康度チェック その2
  • VOL.6 NO.10 2011年10月号
    痛みの話 10.慢性疼痛/かき揚げ丼/骨の健康度チェック
  • VOL.6 NO.9 2011年9月号
    痛みの話 9.急性疼痛/豆腐と青菜の焼きうどん/加齢による骨の変化
  • VOL.6 NO.8 2011年8月号
    痛みの話 8.急性疼痛と慢性疼痛/にんじんナッツライス/骨にホルモンが影響
  • VOL.6 NO.7 2011年7月号
    痛みの話 7.骨粗鬆症は痛い?/チーズライス/骨はカルシウムを蓄える
  • VOL.6 NO.6 2011年6月号
    痛みの話 6.痛みの持続時間/りんごのクラフティ/骨は吸収と形成を繰り返す
  • VOL.6 NO.5 2011年5月号
    痛みの話 5.痛みの定義/小松菜入りギョウザ/骨粗鬆症の検査を受けよう
  • VOL.6 NO.4 2011年4月号
    痛みの話 4.心因性疼痛/豆腐ハンバーグ/寝たきり、認知症の予防に
  • VOL.6 NO.3 2011年3月号
    痛みの話 3.神経障害性疼痛/桜えび入りソース焼きそば/じわじわと骨がつぶれる骨粗鬆症
  • VOL.6 NO.2 2011年2月号
    痛みの話 2.侵害受容性疼痛/大豆入りミートソースのスパゲッティ/骨がもろく折れやすくなる骨粗鬆症
  • VOL.6 NO.1 2011年1月号
    痛みの話 1.痛みの分類/凍り豆腐入りミルクカレー/糖尿病の運動療法:運動で注意することは?
  • VOL.5 NO.12 2010年12月号
    外出先でのロコチェック・その2/カッテージチーズケーキ/糖尿病の運動療法:運動で内臓脂肪は落ちるの?
  • VOL.5 NO.11 2010年11月号
    外出先でのロコチェック・その1/ヨーグルトケーキ/糖尿病の運動療法:どのくらいの運動でどのくらいのエネルギー量を消費するの?
  • VOL.5 NO.10 2010年10月号
    家のなかのロコチェック・その3/じゃが芋とにんじんのコーンミルク煮/糖尿病まめ知識:歩くことは毎日できそうだけど目安は?
  • VOL.5 NO.9 2010年9月号
    家のなかのロコチェック・その2/チーズとヨーグルトソースの海草サラダ/糖尿病まめ知識:運動をする時間がないのだけど・・
  • VOL.5 NO.8 2010年8月号
    家のなかのロコチェック・その1/さつま芋のカッテージチーズグラタン/糖尿病の運動療法:有酸素運動とはどのような運動?
  • VOL.5 NO.7 2010年7月号
    家事中のロコチェック・その2/かつお缶とミックスベジタブルのパンケーキ/糖尿病の運動療法:糖尿病にはどのような運動がいいの?
  • VOL.5 NO.6 2010年6月号
    家事中のロコチェック・その1/ミルク卵がゆ/糖尿病の運動療法:理想的な体重はどのくらい?
  • VOL.5 NO.5 2010年5月号
    体を動かしてロコモ対策・その3/クレソンとスモークサーモンのサラダ/糖尿病の運動療法:運動療法の効果は?
  • VOL.5 NO.4 2010年4月号
    体を動かしてロコモ対策・その2/かじきまぐろのパセリ衣揚げ/糖尿病の食事:エネルギー量を抑えた調理の工夫はあるの?
  • VOL.5 NO.3 2010年3月号
    体を動かしてロコモ対策/青じそとさけのちらしずし/外食時は何に気をつければいいの?
  • VOL.5 NO.2 2010年2月号
    5つのロコチェック/あさりのチャウダー/糖尿病におすすめの食べ物はある?
  • VOL.5 NO.1 2010年1月号
    ロコモティブシンドローム(ロコモ)とは?/しじみの老酒漬け/糖尿病でも塩分に気をつけるの?
  • VOL.4 NO.12 2009年12月号
    スポーツ外傷の応急処置(RICE処置)/はまぐりのチーズ焼き/糖尿病まめ知識
  • VOL.4 NO.11 2009年11月号
    腰椎分離症/いわし団子の酢豚風/糖尿病の食事療法・その4
  • VOL.4 NO.10 2009年10月号
    膝蓋骨脱臼/いわしのつみれ汁/糖尿病の食事療法・その3
  • VOL.4 NO.9 2009年9月号
    反復性肩関節脱臼/いわしの焼きさんが/糖尿病の食事療法・その2
  • VOL.4 NO.8 2009年8月号
    腰椎椎間板ヘルニア/どじょうのフライ ヨーグルトソース/糖尿病の食事療法・その1
  • VOL.4 NO.7 2009年7月号
    頚椎椎間板ヘルニア/小あじのから揚げ/糖尿病の大血管症・その5
  • VOL.4 NO.6 2009年6月号
    変形性肘関節症 /いわしの柔らか煮/糖尿病の大血管症・その4
  • VOL.4 NO.5 2009年5月号
    変形性股関節症/わかさぎの焼きびたし/糖尿病の大血管症・その3
  • VOL.4 NO.4 2009年4月号
    肩腱板断裂/えび団子のくずあんかけ/糖尿病の大血管症・その2
  • 別刊:臨床のあゆみ No.79 (2009年3月発行):臨床最前線 - 1.「リウマチ治療の最前線」
  • VOL.4 NO.3 2009年3月号
    外反母趾/スキムミルク入りすいとん/糖尿病の大血管症・その1
  • VOL.4 NO.2 2009年2月号
    半月板損傷/チキンクリームシチュー/インフルエンザのはなし・その2
  • VOL.4 NO.1 2009年1月号
    痛風/コーンスープ/インフルエンザのはなし・その1
  • VOL.3 NO.12 2008年12月号
    膝前十字靭帯損傷/ひじき入り五目豆/痛い所が悪い所?
  • VOL.3 NO.11 2008年11月号
    足の慢性障害/春菊とにんじんの白あえ/長寿の秘訣?
  • VOL.3 NO.10 2008年10月号
    上腕骨顆上骨折/あさり入りおから/関節の水
  • VOL.3 NO.9 2008年9月号
    足関節捻挫 /あさりの炊き込みご飯 /アンチ・エイジング Anti-Aging
  • VOL.3 NO.8 2008年8月号
    オスグッド病/いわし団子のサラダ仕立て/良い医者?、悪い医者?、普通の医者?
  • VOL.3 NO.7 2008年7月号
    肘部管症候群/木の実とえびの白あえのレシピ/セーフス~超音波による骨折治療2
  • VOL.3 NO.6 2008年6月号
    テニス肘/はまぐりのグリーンソースのレシピ/セーフス~超音波による骨折治療1
  • VOL.3 NO.5 2008年5月号
    マレット変形(槌指)/青菜ごはんのレシピ/特定健康診査
  • VOL.3 NO.4 2008年4月号
    ガングリオン/豆腐ドーナツのレシピ/転ばないために・・・その4
  • VOL.3 NO.3 2008年3月号
    ヘバーデン結節/鶏の吉野煮のレシピ/転ばないために・・・その3
  • VOL.3 NO.2 2008年2月号
    ドゥ・ケルバン病/小松菜と温かいキノコのサラダのレシピ/転ばないために・・・その2
  • VOL.3 NO.1 2008年1月号
    ばね指/青菜とコーンのスープのレシピ/転ばないために・・・その1
  • VOL.2 NO.12 2007年12月号
    手根管症候群/ストレッチ:スクワット/転倒予防・・・その2
  • VOL.2 NO.11 2007年11月号
    閉塞性動脈硬化症/ストレッチ:首筋を伸ばす/転倒予防・・・その1
  • VOL.2 NO.10 2007年10月号
    腰部脊柱管狭窄/ストレッチ:肘の上側を伸ばす/若返りの薬?
  • VOL.2 NO.9 2007年9月号
    関節リウマチ/ストレッチ:肩のストレッチ/脂質異常症
  • VOL.2 NO.8 2007年8月号
    肩関節周囲炎/肩のストレッチ(ぶら下がり運動)/慢性腎臓病
  • VOL.2 NO.7 2007年7月号
    骨粗鬆症/肩のストレッチ/BMI
  • VOL.2 NO.6 2007年6月号
    変形性膝関節症/肩の外側を伸ばす/体内時計
  • VOL.2 NO.5 2007年5月号
    変形性腰椎症/上体を伸ばす運動/予防が大切!
  • VOL.2 NO.4 2007年4月号
    頚椎骨軟骨症/肩が痛いときのストレッチ/桜のお話
  • VOL.2 NO.3 2007年3月号
    足関節/肩が痛いときのストレッチ/関節軟骨・・・その3
  • VOL.2 NO.2 2007年2月号
    下腿/アキレス腱のストレッチ/関節軟骨・・・その2
  • VOL.2 NO.1 2007年1月号
    膝関節/膝の裏とふくらはぎのストレッチ/関節軟骨・・・その1
  • VOL.1 NO.11 2006年12月号
    股関節/太もも[外側]の筋肉を鍛える/骨粗鬆症の治療目標
  • 別刊:関節リウマチの最新治療について
  • VOL.1 NO.10 2006年11月号
    骨盤/太もも[内側]の筋肉を鍛える/あなたの内臓脂肪は大丈夫?
  • VOL.1 NO.9 2006年10月号
    手・・・その2/太もも[外側]の筋肉を鍛える/リウマチ治療で皮膚疾患も治る!
  • VOL.1 NO.8 2006年9月号
    手/太もも[前側]の筋肉を鍛える/骨も代謝する
  • VOL.1 NO.7 2006年8月号
    手関節/足のつけ根のストレッチ/カルシウムは牛乳だけじゃない!!
  • VOL.1 NO.6 2006年7月号
    肘/膝から太もも裏のストレッチ/サンゴがヒトの骨になる??
  • VOL.1 NO.5 2006年6月号
    胸郭/腰背筋のストレッチ/骨は命を支える海
  • VOL.1 NO.4 2006年5月号
    肩/全身のストレッチ/リウマチ治療薬の進歩
  • VOL.1 NO.3 2006年4月号
    脊椎/おしりの筋肉のストレッチ/健康長寿!!
  • VOL.1 NO.2 2006年3月号
    脊椎/おしりの筋肉を鍛える/すべての病気は肥満から!?
  • VOL.1 NO.1 2006年2月号(創刊号)
    脊椎/腹筋を鍛える/院長ってどんなひと?