豆知識

■　漢方薬

人が本来もっている自然治癒力を高め、身体のみでなく心も一体として（心身一如）、全体の調和をはかろうとするものです。漢方薬は種々の生薬（天然物）の組み合わせでできているので、その作用機序の解明は容易でなく、多くは、古くからの使用経験をもとに使用されています。ひとりひとりの状態に応じた、漢方薬のみあるいは西洋薬との適切な組み合わせ投与により、症状の改善軽快がみられることがしばしばあり、当院でも処方しています。

－参考－　社団法人日本東洋医学会

■　サプリメント

日ごろの食生活で摂取しきれなかった栄養素を補い、健康維持に役立てようという、栄養補助食品の総称です。
いわゆる「健康食品」は多種多様ですが、現在、「保健機能食品」としての

1.「特定保健用食品」（摂取によって特定の効果があると認められる）
2.「栄養機能食品」（14種類の栄養成分を一定量含む）

の2種類は厚生労働省の許可が必要です。
それ以外は、一般食品、栄養補助食品ということになります。
規則正しいバランスのよい食事が基本ですが、足らないところをサプリメントでおぎなえば、健康維持に効果が期待されます。

－参考－

「健康食品」の安全性・有効性情報　（独立行政法人　国立健康・栄養研究所）
Nature Made